INSIDE ME c’est une retraite de développement personnel qui allie coaching / théâtre et bien-être.

 INSIDE ME c’est une retraite de développement personnel qui allie coaching / théâtre et bien-être.

Dans le concept de la retraite de développement personnel tu trouveras :
  • Retraite pour mise en retrait, vraie pause, déconnexion, hors du quotidien, lieu magique
  • Développement personnel pour introspection, écoute de soi, compréhension de ses fonctionnements, amour de soi, ouverture aux autres
Je partage mes deux univers : coaching et théâtre  !
  • Coaching pour outils, questionnement, action et mindset 
  • Théâtre pour jeu, groupe, cohésion, impros, mouvement, corps et fous rires 

Les prochaines dates : 23, 24 et 25 septembre à 10mn d’Aix en Provence

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Les nouveautés :

Au programme :

Réserver aux femmes !
(désolée messieurs fallait réagir avant lol 😉 )
Avec 2 nouvelles intervenantes en plus de moi-même, des professionnelles du bien-être :
  • Camille, masseuse (la meilleure ! )
  • Célia, pilâtes et lithothérapie (coach sportif bien-être ! )
 
Et cerise sur le gâteau :
  • un jacuzzi
  • un timing plus souple (cercle d’ouverture à 11h le vendredi au lieu de 18h)
 
 
  • Ateliers de coaching
  • Atelier de théâtre et d’improvisation
  • Cercle de parole
  • Massage individuel
  • Pilâtes
  • Lithothérapie avec création de votre bracelet d’ancrage
  • Méditation
  • Exctatic danse
  • Cercle de femme
  • Chill, fun and love
Réserver aux femmes !
(désolée messieurs fallait réagir avant lol 😉 )
Avec 2 nouvelles intervenantes en plus de moi-même, des professionnelles du bien-être :
  • Camille, masseuse (la meilleure ! )
  • Célia, pilâtes et lithothérapie (coach sportif bien-être ! )
 
Et cerise sur le gâteau :
  • un jacuzzi
  • un timing plus souple (cercle d’ouverture à 11h le vendredi au lieu de 18h)
 
Au programme :
  • Ateliers de coaching
    • coaching de stratégie d’objectif de rentrée
  • Atelier de théâtre 
    • la communication non violente
    • improvisation
  • Cercle de parole
  • Massage individuel
  • Pilâtes
  • Lithothérapie avec création de votre bracelet d’ancrage
  • Méditation
  • Exctatic danse
  • Cercle de femme
  • Chill, fun and love
Logement : La villa Sainte Victoire « I love Provence »
 
Véritable havre de paix, où vous pourrez contempler la célèbre montagne Sainte-Victoire, grande Déesse de Provence.
C’est un jeu de lumière et de formes qui s’expriment et varient à toutes heures.
Tout le confort dans cette villa moderne avec sa superbe piscine et nombreux lieux extérieurs pour se détendre et profiter de la douceur de la saison.
3 options pour le couchage (détails et tarifs ici) : 
  • Chambre seule
  • Chambre avec une amie (offre spéciale lit partagé -30%)
  • Chambre partagée (3 personnes).
Repas :
Nous partagerons toutes ensemble une délicieuse cuisine, fraiche et végétarienne de notre traiteur préférée Laurence Cavasa. Découvrez ses plats sur

ma-cuisine-a-votre-table.com

Sara

Sara Lepage est coach certifiée en développement personnel spécialisée dans la prise de parole et l’affirmation de soi.
Son expérience de comédienne, metteure en scène et professeure de théâtre pendant 10ans teinte ses accompagnements et évènements de théâtre.
Sa mission est de vous accompagner à oser être vous-même pour incarner le 1er rôle de votre vie ! Grâce aux outils du coaching, la PNL, les thérapies cognitives, la psychologie mais aussi la méditation elle vous challengera pour éveiller votre conscience et ancrer de nouvelles actions dans votre vie.
 
« L’impossible d’aujourd’hui est le possible de demain » !

Camille

Camille, praticienne certifiée RNCP et formatrice en massage bien-être.
 
Formée à une quinzaine de techniques de massage, Camille vous propose un massage bien être sur mesure, totalement adapté à votre corps, vos besoins et votre histoire.
Travaillant en relation avec des professionnels de santé et du sport (kinésithérapeute, ostéopathe, entraineur et coach sportif) elle anime aussi des formations à son cabinet et dans les écoles spécialisées.
 
Camille sait vous donner les outils pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit !

Célia

Célia Massilia 
Coach sportive Pilates
 
Les bienfaits que le Pilates a apporté dans ma vie m’ont donné l’envie de me former et de vous accompagner à mon tour vers le mieux-être. 
Coach sportive diplômée, certifiée Pilates, j’ai à cœur de vous apporter le meilleur de moi-même afin de partager une expérience, ensemble revenons à l’essentiel. Prendre soin de soi en étant guidée, le tout dans un lieu ressourçant.
Creative et passionnée, j’ai commencé à créer il y a 13 ans, d’abord dans la mode, puis dans la joaillerie en créant ma marque solaire Célia Massilia, bijoux bien-être en pierres fines.
Je met en avant les bienfaits des pierres à travers mes créations précieuses afin d’apporter du mieux être dans notre quotidien.
INSIDE ME RÉTROSPECTIVE !
Inside Me « en provence »
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