INSIDE ME c’est une retraite de développement personnel qui allie coaching / théâtre et bien-être.

Dans le concept de la retraite de développement personnel tu trouveras :

Retraite pour mise en retrait, vraie pause, déconnexion, hors du quotidien, lieu magique
Développement personnel pour introspection, écoute de soi, compréhension de ses fonctionnements, amour de soi, ouverture aux autres

Je partage mes deux univers : coaching et théâtre !

Coaching pour outils, questionnement, action et mindset
Théâtre pour jeu, groupe, cohésion, impros, mouvement, corps et fous rires

Les prochaines dates : du 20 au 22 septembre 2024 (Rayol-Canadel-sur-Mer)

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Au programme :

Retraite réservée aux femmes !

Ateliers de coaching
Atelier de théâtre et d’improvisation
Cercle de parole
Massage
Sonothérapie avec une expérience de bain sonore
Yoga / Méditation
Exctatic danse
Randonnée
Piscine / jacuzzi
Chill, fun and love

Villa de rêve avec vue mer à 3mn de la plage

Véritable havre de paix, confortable et modern d’où vous pourrez contempler la vue imprenable dans les hauteurs de la baie de Saint Tropez

2 options pour le couchage :

Chambre duo ( 2 lits simples dans une chambre)
Chambre privée

Repas :

Nous partagerons toutes ensemble une délicieuse cuisine, fraiche et végétarienne de notre traiteur préférée Laurence Cavasa. Découvrez ses plats sur

ma-cuisine-a-votre-table.com

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Sara

Sara Lepage est coach certifiée en développement personnel spécialisée dans la prise de parole et l’affirmation de soi.

Mon expérience de comédienne, metteure en scène et professeure de théâtre pendant 10ans teinte mes accompagnements et évènements de théâtre.

Ma mission est de vous accompagner à oser être vous-même pour incarner le 1er rôle de votre vie !

Grâce aux outils du coaching, la PNL, les thérapies cognitives, la psychologie mais aussi la méditation et la danse, je vous challengerai pour éveiller votre conscience et ancrer de nouvelles actions dans votre vie.

« L’impossible d’aujourd’hui est le possible de demain » !

Maria

Maria Zakutska est sonothérapeute, créatrice de voyages et bains sonores, bains de Gong.
Professeure de Hatha et Kundalini Yoga certifiée (RYS 200, KRI).
Formée au Sonothérapie et Gong certifiée en Ukraine, Lituanie et Espagne.
Praticien de sonothérapie individuelle, en couple et en groupe. Créatrice de nombreux séries de voyages
sonores « Chemin vers le silence intérieur», soirées et bains sonores et bains de Gong.
Avec ses instruments : Bol tibétain, gong, bol de cristal, tubalophones, carillons, tambour océan, bâton
de pluie, guimbarde, tambour chamanique…
Maria vous invite à travers une expérience sonore, apprenez à connaître votre vraie nature.
Grâce aux vibrations on peut mobiliser les capacités d'auto-guérison, nettoyer en profondeur notre
corps énergétique, harmoniser et équilibrer le corps physique et l'esprit, toucher le monde sacré et
invisible et faire un voyage intérieur sur les vagues de relaxation profonde et de bien-être - tel est le
pouvoir du son !